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EL PRINCIPIO DEL PLACER, EL PRINCIPIO DE REALIDAD

Desde hace ya varios meses vengo sintiendo la necesidad de hablar de estos dos principios que hace ya años atrás Freud desarrollara. El principio del placer y el principio de realidad; yo me considero gestaltista y no conozco en profundidad los mundos psicoanalíticos, que ahora me apasionan, años atrás no los estudié y tampoco me interesaban, de hecho los denosté y los invalidé por considerarlos demasiado “mentales” a mi modo de ver favorecían la neurosis y la hipertrofia cognitiva, generando, en mi opinión, personas muy evitadoras del dolor a través de una desviación hacía el intelecto, interrumpiendo de ese modo una Leer más

EL PRINCIPIO DEL PLACER, EL PRINCIPIO DE REALIDAD2021-05-05T14:16:02+02:00

EL NIÑO Y LA NIÑA INTERIOR SANADOS A TRAVÉS DEL AMOR

Creo que es muy importante el trabajo con nuestr@ niñ@ interior. Durante nuestra vida buscamos que los demás nos digan, nos hagan, nos cuiden, nos den, nos sonrían, nos miren, nos toquen, nos dejen en paz, etc. Esto lo hacemos porque se nos quedó una parte de nuestra infancia sin poderla resolver, se nos quedó cómo diríamos en la terapia gestalt  “una gestalt inconclusa”, y nos dedicamos a buscar, a tener, a pedir aquello que se nos quedó inconcluso. Lo intentamos de varias maneras con diferentes personas, buscando satisfacer una necesidad que se generó en nuestra infancia. En la consulta me Leer más

EL NIÑO Y LA NIÑA INTERIOR SANADOS A TRAVÉS DEL AMOR2021-04-15T13:03:13+02:00

LA GESTIÓ DE LES PANTALLES DELS FILLS; UN DELS GRANS “TEMES” QUE LES FAMÍLIES PORTEN A LES SESSIONS

Podríem pensar que aquesta és una qüestió nova provocada per la pandèmia, però certament no és així, ja abans del passat mes de març en moltes de les sessions amb pares i mares aquest tema ja hi era present. De fet fàcilment podem recuperar imatges d’estar dinant o sopant en un restaurant –per tant sense COVID-19!- i tenir al costat una taula amb infants i cridar-nos l’atenció no tant el “soroll” d’ells sinó el de la musiqueta del joc o dels dibuixos animats que surten dels ipats o tabletes, recurs utilitzat pels pares perquè no “molestin”. I crec que també podem Leer más

LA GESTIÓ DE LES PANTALLES DELS FILLS; UN DELS GRANS “TEMES” QUE LES FAMÍLIES PORTEN A LES SESSIONS2021-03-29T13:42:48+02:00

LA TERAPIA GESTALT

Desde que somos pequeños nuestros padres, profesores, etc, nos educan para aprender a convivir en sociedad y adaptarnos de la mayor manera posible a lo que nos depara la vida. Nos enseñan a como coger la cuchara, a como saludar, a como cruzar las calles, a como estudiar…entre una lista infinita de más cosas. Toda esta educación nos ayuda a desarrollarnos con las normas sociales para adaptarnos a nuestro entorno, y a realizar toda clase de aprendizajes. Estas normas de adaptación social y familiar son lo que la Terapia Gestalt (TG) llama introyectos. Forman parte de los introyectos, también, todas nuestras creencias, nuestros Leer más

LA TERAPIA GESTALT2021-03-29T13:43:39+02:00

MUERTE, NACIMIENTO Y RESURRECCIÓN

Nuestra primera experiencia en la vida ha sido nacer, y esta a su vez ha sido también nuestra primera experiencia de muerte. Me gusta definir la muerte como aquello que atravesamos sin posibilidad alguna de volver atrás y repetirlo. El bebé en el vientre materno, en su vida intrauterina está viviendo su vida tal y como la conoce: arropado, calentito, nutrido. Lo tiene todo. Fusionado con su madre, disuelto en y con ella, conectado con la totalidad, siendo uno con el todo. Se siente completo. Es imposible que se sienta solo y no tiene consciencia del sí mismo ni de separación… Leer más

MUERTE, NACIMIENTO Y RESURRECCIÓN2021-03-29T13:44:25+02:00

OTRO TIPO DE VACUNA

Más allá de inyectar el miedo en todas las noticias que veo sobre el Covid. No veo ningún programa que hable de como ganar defensas para estar más inmunizados. Nadie me cuenta de como el sistema nervioso cuando está en estado de estrés y de miedo permanente baja las defensas del sistema inmunitario… Quizás un buen programa de como gestionar el miedo, como disminuir la ansiedad o como ganar autoestima y ser solidario con los otros  a través de la empatía, nos permitiría tener el sistema inmunitario mucho más resistente. Porque no dedicar un tiempo real cada día a cultivar la Leer más

OTRO TIPO DE VACUNA2021-03-29T13:45:06+02:00

L’acompanyament terapèutic gestàltic i el Kintsugi 金継ぎ

Acompanyar a les persones que venen a teràpia amb els seus processos personals de prendre consciència i acceptar què els hi està passant és, a vegades, un camí llarg i complex. Com a terapeuta, aquest acompanyament m’impacta. Sobretot quan aquest és un jove que amb només quinze anys es troba a primera divisió de la lliga de la vida; amb un ampli recorregut de partits perduts, camins erronis i trencadisses fetes. Experiències vitals que anem assumint en fer-nos adults, i que ells decideixen mirar de prop amb només 15 anys. Durant els anys que porto acompanyant adolescents i infants, m’emociona veure Leer más

L’acompanyament terapèutic gestàltic i el Kintsugi 金継ぎ2021-01-18T19:00:29+02:00

La teràpia, un espai segur per a poder ser qui soc

Sovint quan anem a teràpia ens toca parlar de la nostra infància i de les persones cuidadores durant aquella etapa de la nostra vida. La relació amb els primers cuidadors – i la seva presència o absència- determina en gran part la nostra manera de ser.  És així com a poc a poc  vaig decidint, de manera implícita o explícita, com s’ha d’estar i ser al món per a sentir-me acceptat/ada i estimat/ada. Per exemple: puc haver decidit que perquè m’estimin s’ha de ser complaent, o fort, o perfecte, o insensible... o que per a poder estar en aquest món s’ha d’estar Leer más

La teràpia, un espai segur per a poder ser qui soc2021-01-29T22:41:32+02:00

Un fiel amigo: mi querido aquí y ahora

Que difícil es poder salir de la ansiedad y del miedo cuando nos imaginamos que nuestra vida tiene muchos días por delante para seguir en ella. ¿Y si esta no resulta ser de la manera que nosotros deseamos que sea? Cuando eso ocurre es posible que tengamos ansiedad o contactemos con el temor, el enfado o la tristeza. Qué fácil resulta proyectarle a la vida que no me está dando lo que necesito en cada momento, ¿verdad? Probablemente por eso me voy a seguir enfadando, angustiando o entristeciendo, pues mi querido  “yo” no está cumpliendo con las expectativas que tenía puestas Leer más

Un fiel amigo: mi querido aquí y ahora2020-12-31T13:29:16+02:00

MasterClass Terapia de Juego

La terapia de juego de arena es una forma de terapia no-verbal y no-racional. Es particularmente útil para identificar y solucionar los conflictos internos como la ansiedad y la depresión, así como penetrar en las profundidades de la personalidad. y facilita que los asuntos más profundos de la psique puedan ser movilizados, reconocidos e integrados de forma natural y segura. Se parte del postulado de que en lo profundo del subconsciente de cada persona, existe una tendencia natural dirigida a la sanación, al crecimiento y la plenitud. Visítanos en: https://espailudic.com/formaciones/terapia-de-juego-de-arena-sandplay-por-joaquin-blix/

MasterClass Terapia de Juego2020-10-30T14:23:48+02:00