Seguimos recuperando de nuestro antiguo blog...  La entrada a continuación viene muy bien para aquellos que tengan dudas sobre los beneficios reales de la meditación y también para aquellos que la practiquen pero quieran cerciorarse científicamente de sus beneficios. La neurocientífica Sara Lazar, como muchos otras personas en el mundo, era una escéptica absoluta sobre los supuesto beneficios de la meditación, un día decidió probar el Yoga, simplemente para estirar su cuerpo y notar una mejoría física, tratando de ignorar todas las aseveraciones que el maestro decía durante la realización de las clases como: el yoga abrirá vuestro corazón y aumentará vuestra compasión”. Al Leer más

Terapia y Meditación, Desde la perspectiva y el Sentir de la Mujer. Por Nela Bhárgavi Tanto la Meditación como la Terapia han sido compañeras de mi camino desde hace ya la friolera de 24 años. Si la una es importante, la otra no se queda atrás, y, al menos desde lo que yo he podido experimentar, tanto en mí misma como en muchos pacientes a los cuales he tenido la oportunidad y el regalo de acompañar, son INSEPARABLES. La unión de la terapia -en mi caso de la terapia psicológica- y la meditación, con todos los principios espirituales que alberga en sí misma, se convierte en una herramienta terapéutica Leer más

La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro. No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente Leer más

El biólogo, investigador en genética, fotógrafo y monje budista Matthieu Ricard habla desde la sencillez, calma y alegría de quien es feliz en todos los aspectos de su vida, debido a que ha logrado traspasar las carencias, sufrimiento y negatividades que llevan a la mayoría de las personas a ser infelices. Sin bienes materiales, amor de pareja ni actividad sexual desde los 30 años, fue analizado y declarado por científicos de la Universidad de Winsonsin como el “hombre más feliz del mundo”, ya que su cerebro presenta una gran actividad asociada al bienestar y las emociones positivas. Lleva más de 40 Leer más

Novedades en El Postgrado De Terapia Transpersonal Integrativa El próximo curso 2016-2017 abrimos las puertas a un nuevo formato de nuestra Formación en Terapia Transpersonal Integrativa. Ésta pasa a ser un postgrado de 13 módulos (de octubre 2016 a diciembre 2017) avalado por la Universidad Británica de México (UBM) y la ASINEM (Asociación Internacional de Estudios avanzados de la Mente y el desarrollo humano) Este nuevo formato está pensado para hacerla más asequible rescatando e integrando, en menor periodo de tiempo, todo lo esencial de la formación, sin perder por ello todo lo que confirma y da sentido a la misma. Está Leer más