terapia

Diferencias entre costa oeste y costa este

En muchas ocasiones los alumnos y clientes me preguntan cuáles son las diferencias entre la Gestalt de la costa este (Nueva York) y las de la costa oeste (California). Algunas  diferencias  entre  las  dos  tendencias  son: La  costa  oeste  se  centra  en  la  persona  como  organismo  e  individuo así como en  su  interacción  con  el  mundo  mientras que la  costa  este  se  centra  en  la  relación  terapeuta-cliente  como  una  fracción  de  cómo  funciona  la  persona  a  nivel  relacional. La  costa  oeste  utiliza  técnicas  como  la  silla  caliente,  el  psicodrama  y  el  monodrama,  mientras  que  en  la  este  se  utiliza  solo  el  Leer más

Diferencias entre costa oeste y costa este2021-01-24T16:21:48+02:00

L’acompanyament terapèutic gestàltic i el Kintsugi 金継ぎ

Acompanyar a les persones que venen a teràpia amb els seus processos personals de prendre consciència i acceptar què els hi està passant és, a vegades, un camí llarg i complex. Com a terapeuta, aquest acompanyament m’impacta. Sobretot quan aquest és un jove que amb només quinze anys es troba a primera divisió de la lliga de la vida; amb un ampli recorregut de partits perduts, camins erronis i trencadisses fetes. Experiències vitals que anem assumint en fer-nos adults, i que ells decideixen mirar de prop amb només 15 anys. Durant els anys que porto acompanyant adolescents i infants, m’emociona veure Leer más

L’acompanyament terapèutic gestàltic i el Kintsugi 金継ぎ2021-01-18T19:00:29+02:00

La teràpia, un espai segur per a poder ser qui soc

Sovint quan anem a teràpia ens toca parlar de la nostra infància i de les persones cuidadores durant aquella etapa de la nostra vida. La relació amb els primers cuidadors – i la seva presència o absència- determina en gran part la nostra manera de ser.  És així com a poc a poc  vaig decidint, de manera implícita o explícita, com s’ha d’estar i ser al món per a sentir-me acceptat/ada i estimat/ada. Per exemple: puc haver decidit que perquè m’estimin s’ha de ser complaent, o fort, o perfecte, o insensible... o que per a poder estar en aquest món s’ha d’estar Leer más

La teràpia, un espai segur per a poder ser qui soc2021-01-29T22:41:32+02:00

Un fiel amigo: mi querido aquí y ahora

Que difícil es poder salir de la ansiedad y del miedo cuando nos imaginamos que nuestra vida tiene muchos días por delante para seguir en ella. ¿Y si esta no resulta ser de la manera que nosotros deseamos que sea? Cuando eso ocurre es posible que tengamos ansiedad o contactemos con el temor, el enfado o la tristeza. Qué fácil resulta proyectarle a la vida que no me está dando lo que necesito en cada momento, ¿verdad? Probablemente por eso me voy a seguir enfadando, angustiando o entristeciendo, pues mi querido  “yo” no está cumpliendo con las expectativas que tenía puestas Leer más

Un fiel amigo: mi querido aquí y ahora2020-12-31T13:29:16+02:00