Terapia individual adultos

«Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser»

Carl Jung

Existen momentos de la vida complejos, donde sentimos que las herramientas y habilidades psicológicas y emocionales con las que contamos, nos son suficientes para afrontarlos.

Por esto en Espailúdic te ofrecemos un lugar de acompañamiento terapéutico donde puedas revisar y descubrir tus propios recursos.

El espacio terapéutico es un lugar dedicado a ti, donde podrás reflexionar, de forma segura y respetuosa, acompañado por un profesional con experiencia en diversas técnicas humanísticas y comprometido con tu proceso de crecimiento.

Genera el cambio que transforme los problemas en oportunidades y vivencia una mayor conexión contigo mism@ y con tu felicidad.

OBJETIVOS

  • Desarrollar las herramientas para superar problemas de depresión, ansiedad, tristeza, miedos, fobias, estrés, moobing, inseguridad, baja autoestima, infelicidad, bloqueos emocionales, obsesiones.

  • Descubrir e incorporar nuevos recursos para la resolución de conflictos. 

  • Revisar el propio sistema de creencias. 

  • Profundizar en el conocimiento de sí mismo y en la alegría de la autoaceptación.

Se desarrolla en sesiones semanales o quincenales o mensuales de una hora de duración que se acuerdan con el terapeuta.

Entrevista previa y asesoramiento por un profesional del centro de manera gratuita.

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