EL CALEIDOSCOPIO

“Madurar significa asumir la responsabilidad de tu vida, estar solo.”

                                                                      Fritz Perls

Pre-formación Gestalt y grupo de Crecimiento Personal.

Grupo de encuentros mensuales de Introducción a la Terapia Gestalt.
Trabajando principalmente con Terapia Gestalt, usaremos distintas técnicas de terapia como dinámicas grupales, corporales, meditaciones, juegos, danza, pintura o teatro terapéutico. Trabajaremos para integrar lo corporal, lo emocional y lo racional, como también lo espiritual de cada uno, favoreciendo la escucha activa y la comunicación abierta entre los participantes.

TRABAJAREMOS:

• Nuestras formas de contacto.
• Estar presente, estar “aquí y ahora”
• Como gestionar mis emociones.
• Conciencia corporal: Saber escuchar nuestro cuerpo y sus señales.
• Aprender a reconocer cuales son nuestras necesidades y a saber como satisfacerlas.
• Escucha y comunicación.
• Como potenciar nuestras habilidades.

PROGRAMA:

Encuentro 1 – La Terapia Gestalt. El Aquí y Ahora. Aprende los fundamentos de la Gestalt y experiméntalos a través de dinámicas gestálticas para estar presente y en el cuerpo.
Encuentro 2 – Juegos y expresión desde el Teatro. Conecta con el juego a través de técnicas de expresión teatral.
Encuentro 3 – Emociones. Aprende a identificar y gestionar tus emociones a través del cuerpo. De qué me informan mis emociones?
Encuentro 4 – Necesidades. Conecta con la sabiduría orgánica para saber qué necesitas y experimenta la autoregulación.

TALLERES GRATUITOS INTRODUCTORIOS A TERAPIA GESTALT

FORMACIÓN EN TERAPIA GESTALT