ENCUENTROS DE MEDITACIÓN ADVAITA
“Abre la boca solamente si lo que vas a decir es más hermoso que el silencio”
El origen de la meditación es tan antiguo como lo es el del ser humano. De ello dan fe diferentes escuelas de sabiduría perenne como el Vedanta Advaita, principal sistema metafísico de la India que cuenta con mas de cinco mil años de antigüedad. La incorporación de esta sabiduría ancestral en las culturas de Occidente es un hecho cada vez más habitual y necesario, ya que pasamos gran parte de nuestro tiempo en agitadas olas de pensamientos y sentimientos incontrolados.
Desde la escuela organizamos encuentros quincenales, los jueves por la tarde, alternando la modalidad presencial con la online e intentaremos, para profundizar en el manejo eficiente de la atención así como en la naturaleza del Presente.
Las semanas en que no haya práctica se compartirán prácticas guiadas, se ofreceran espacios a nivel individual para preguntas y respuestas sobre la práctica o bien os haremos llegar audios, videos o podcast que versaran sobre el advaita y la no dualidad o sobre aspectos psicológicos de la práctica meditativa aplicables al día a día.
Observaciones
Para más información, o quienes no hayan participado en cursos anteriores o no hayan asistido a ninguno de los seminarios o internados de meditación organizados por AFVAS e impartidos por Sesha, deberán antes contactar por Whatsapp con Daniel Español al 676334910.
Para formalizar la inscripción escribir a ludic@espailudic.com o llamar al teléfono 93 237 53 38.
En Mayo de 2024 realizaremos los seminarios de meditación con Sesha. Más información aquí
7 RAZONES
que hacen única esta formación
1.
Gestionarás mejor el estrés y la ansiedad generando quietud dentro del caos.
2.
Incrementarás tu capacidades intelectuales y emocionales.
3.
Desarrollarás una conciencia sin juicios hacia el momento presente.
4.
Tendrás una atención plena hacia “el ahora”.
5.
Silenciarás la mente y las emociones, liberándote de las preocupaciones asociadas.
6.
Responderás de forma consciente en lugar de reaccionar de forma automática.
7.
Nos relacionaremos con nosotros mismos y nuestras experiencias desde la amabilidad y no desde la autocrítica.
Encuentros Presenciales: 11 de Enero / 8 de Febrero / 7 de Marzo / 11 de Abril / 16 de Mayo / 13 de Junio.
Encuentros ONLINE: 25 de Enero / 15 y 29 de Febrero / 14 y 21 de Marzo / 18 y 25 de Abril / 23 y 30 de Mayo / 6 y 20 de Junio
Los encuentros presenciales serán en Escola Gestalt de Catalunya – Espailudic de 19.30 a 20:30 h. Los encuentros online serán de 19.30 a 20.30h.
15€/mes.
La inversión se destinará únicamente a la gestión y al alquiler del espacio.
Los remanentes se destinarán a donaciones a entidades sin ánimo de lucro del ámbito de las enseñanzas psicológicas y filosóficas. Todos los colaboradores que intervienen en las sesiones lo hacen a título no lucrativo.
Facilitadores
Daniel Español Realp.
Ingeniero de profesión y músico de vocación. Comprometido con la búsqueda interior ha dedicado los últimos 15 años al estudio de la filosofía Advaita y a la profundización en la práctica meditativa.
Directora del área de Transpersonal, Meditación y MindfulnessAdvaita en Espailúdic. Desde hace más de 20 años, estudia y profundiza en la práctica meditativa desde la filosofía Advaita.
Contacta con nosotros para ampliar la información:
