CONÓCETE Y SORPRÉNDETE DE QUIEN ERES

Grupo de Crecimiento Personal con enfoque gestáltico en BADALONA.

Tras 25 años dinamizando grupos y creando espacios de crecimiento personal en la escuela de Barcelona, nació la idea de compartir nuestra experiencia en Badalona.

En este grupo iniciarás un viaje sin retorno al autoconocimiento, descubriéndote y sorprendiéndote a través de distintas técnicas grupales e individuales, como dinámicas corporales, meditaciones, juegos, danza o pintura.

Durante estos 6 encuentros se trabajarán diferentes aspectos con el objetivo de integrar lo corporal, lo emocional y lo racional, como también lo espiritual de cada uno, favoreciendo la escucha activa y la comunicación abierta entre los participantes.

TRABAJAREMOS:

• Mis formas de contacto.
• Estar presente, estar “Aquí y Ahora”
• Cómo gestionar mis emociones.
• Conciencia corporal: Saber escuchar mi cuerpo y sus señales.
• Aprender a reconocer cuáles son mis necesidades y cómo satisfacerlas.
• Escucha activa y comunicación.
• Cómo potenciar mis habilidades.

PROGRAMA DEL CURSO:

• 25 de enero – La Presencia – ¿Dónde estoy?
• 22 de febrero – La Consciencia – ¿De qué me doy cuenta?
• 22 de marzo – Las Emociones – ¿Qué siento?
• 12 de abril – Las Necesidades – ¿Qué necesito?
• 24 de mayo – El Carácter – ¿Cómo soy?
• 28 de junio – Las Relaciones – ¿Cómo me relaciono?

SALA:

Esta propuesta de Escola Gestalt de Catalunya – Espailúdic se realizará de forma exclusiva en la sala The Art Of Living en Carrer de la República Argentina, 100, Local, 08912 Badalona.