TERAPIA GRUPAL GESTÁLTICA
Terapia individual en grupo
“El grupo, como ser vivo, hace que las intervenciones individuales beneficien al grupo entero. Despiertan ecos en otros miembros y permiten que puedan emerger asuntos inconclusos de cada uno y que se puedan trabajar terapéuticamente.”
Quim Mesalles
Al igual que la psicoterapia individual, la terapia de grupo es eficaz en el tratamiento de problemas como, entre otros, la depresión, la ansiedad, el impacto de enfermedades crónicas o graves, dificultades relacionales, trastornos de personalidad, traumas y pérdidas.
Gracias a la interacción en grupo, se consigue la modificación de conductas y actitudes de los participantes, a la vez que se mejoran sus capacidades de relación interpersonal y su bienestar.
La terapia grupal permite descubrir, a través de los otros, posibilidades nunca pensadas ni sentidas, relativizar el propio sufrimiento y sentirse acompañado/a en la vivencia individual del mismo, experimentando conscientemiente la sensacion de sentido y pertenencia.
Mejorar los síntomas a través de las intervenciones terapéuticas
Disponer de un lugar seguro de apoyo y acompañamiento en momentos difíciles
Llevar los aprendizajes del grupo a la vida cotidiana de cada miembro
Proporcionar estabilidad en la vida personal
Desarrollar relaciones significativas de calidad y manejo de conflictos
Descubrir y potenciar las habilidades genuinas de cada miembro mejorando el autoestima y el autoapoyo
Este grupo de trabajo gestáltico es para personas que ya han tenido algún contacto con la terapia individual y les apetezca profundizar en un grupo para seguir creciendo y nutriéndose:
- si te encuentras en un proceso de perdida, duelo o separación, que no te permite retomar tu vida.
- si tienes pendiente un cambio o una decisión importante y no sabes cómo afrontarla.
- si llevas tiempo sufriendo ansiedad, desánimo o estrés y deseas disfrutar de tu vida.
- si sientes que vives en piloto automático y quieres vivir tu vida como protagonista y conscientemente.
- si tus relaciones son insatisfactorias y siempre tropiezas con las mismas dificultades y conflictos
- si te encuentras en un momento de crisis o colapso y estas en busca de un nuevo rumbo y sentido.
Psicoterapia Gestalt, terapia sistémica, constelaciones familiares, psicología clínica. Facilitado por Quim Mesalles.
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