TERAPIA DE GRUPO

Terapia individual en grupo

“El grupo, como ser vivo, hace que las intervenciones individuales beneficien al grupo entero. Despiertan ecos en otros miembros y permiten que puedan emerger asuntos inconclusos de cada uno y que se puedan trabajar terapéuticamente.”

Quim Mesalles

FECHAS:

De Octubre a Julio
Dos martes al mes (fechas a concretar)

HORARIO:

De 18:30 a 21:30h

MÁS INFO:

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Al igual que la psicoterapia individual, la terapia de grupo es eficaz en el tratamiento de problemas como, entre otros, la depresión, la ansiedad, el impacto de enfermedades crónicas o graves, dificultades relacionales, trastornos de personalidad, traumas y pérdidas.

Gracias a la interacción en grupo, se consigue la modificación de conductas y actitudes de los participantes, a la vez que se mejoran sus capacidades de relación interpersonal y su bienestar.

La terapia grupal permite descubrir, a través de los otros, posibilidades nunca pensadas ni sentidas, relativizar el propio sufrimiento y sentirse acompañado/a en la vivencia individual del mismo,  experimentando conscientemiente la sensacion de sentido y pertenencia.

Objetivos
  • Mejorar los síntomas a través de las intervenciones terapéuticas

  • Disponer de un lugar seguro de apoyo y acompañamiento en momentos difíciles

  • Llevar los aprendizajes del grupo a la vida cotidiana de cada miembro

  • Proporcionar estabilidad en la vida personal

  • Desarrollar relaciones significativas de calidad y manejo de conflictos

  • Descubrir y potenciar las habilidades genuinas de cada miembro mejorando el autoestima y el autoapoyo

A quién va dirigido

Este grupo te puede interesar:

  • si te encuentras en un proceso de perdida, duelo o separación, que no te permite retomar tu vida.
  • si tienes pendiente un cambio o una decisión importante y no sabes cómo afrontarla.
  • si llevas tiempo sufriendo ansiedad, desánimo o estrés y deseas disfrutar de tu vida.
  • si sientes que vives en piloto automático y quieres vivir tu vida como protagonista y conscientemente.
  • si tus relaciones son insatisfactorias y siempre tropiezas con las mismas dificultades y conflictos
  • si te encuentras en un momento de crisis o colapso y estas en busca de un nuevo rumbo y sentido.
Metodología y enfoque

Psicoterapia Gestalt, terapia sistémica, constelaciones familiares, psicología clínica. Facilitado por dos psicoterapeutas Quim Mesalles y Sonia Rivero.

Fechas

Fechas a definir

Modalidad horaria

Dos martes al mes, de 18.30 a 21.30

Inversión

110€/mes (2 sesiones de 3h).

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