12 y 13 de Julio de 2019

Herramientas para grupos. Risoterapia

«El ser humano solamente tiene un arma realmente efectiva: la risa».

Mark Twain

COHESIÓN DE EQUIPOS MEDIANTE JUEGOS Y DINÁMICAS DE RISOTERAPIA. Módulo dentro del Postgrado en Dinamización de grupos.

La Risoterapia es una de las mejores técnicas de relajación que contrarresta los efectos nocivos del estrés. El torrente de hormonas de la felicidad  (endorfinas) que se pone en marcha con esta actividad, elimina cualquier estado mental y emocional negativo. Así mismo, esta actividad es ideal para cohesionar y consolidar grupos de personas, ya sean amigos, colectivos, o compañeros de trabajo.

Se ha comprobado científicamente los efectos positivos de la carcajada en la salud siendo muy eficaz contra  la depresión, el insomnio y las enfermedades de tipo psicosomáticas, además de ser una técnica excelente de relajación.

TEMARIO

  • Orígenes de la Risoterapia.
  • La risa y la gestión del estrés.
  • La risa y la cohesión grupal.
  • Calidad de vida y Risa: salud, diversión, creatividad y juego.
  • Beneficios de la Risoterapia a nivel mental, físico y emocional.
  • Mejorando las relaciones humanas a través de la risa.
  • Liderando grupos a través de la Risoterapia

FECHAS Y HORARIO

Viernes 12 de Julio de 18 a 21h

Sábado 13 de Julio de 10 a 14h y de 16 a 21h

INVERSIÓN

180 euros  (precio descuento alumno/ex-alumno: 160 euros)

Facilitado por Mª Rosa Pares  

Máster en Ludoformación (Ludotraining). Formadora de Risoterapia. Terapeuta Gestalt. Profesora de Biodanza Terapeuta TREC. Profesora de Hatha Yoga.