Grupo de
Gestalt, Movimiento y Somática
“atendiendo al cuerpo en relación a la experiencia interna, desde la perspectiva de sensaciones y percepciones propias.“
Taller de gestalt y trabajo corporal con enfoque somático, atendiendo al cuerpo en relación a la experiencia interna, desde la perspectiva de sensaciones y percepciones propias. Un espacio para habitarnos desde dentro, para transformarnos y ejercer el autocuidado.
El objetivo es agudizar la conciencia sensorial y motriz al servicio del autoconocimiento, la reorganización y la sanación; para enriquecernos individualmente y en las interacciones con otrxs.
Para esto utilizaremos diversas herramientas: movimiento expresivo, contact improvisación, contacto terapéutico, técnicas de meditación y respiración, teoría polivagal, entre otras.
Desde la Gestalt crearemos un contenedor seguro para dejarnos sentir lo que se mueve y poder recoger los aprendizajes vivenciales.
Dirigido a personas con o sin experiencia en técnicas corporales con interés en profundizar en el autoconocimiento a través del movimiento en un encuadre gestáltico.
Es para ti si:
- sientes que no tienes una relación muy consciente con tu cuerpo;
- trabajas con el cuerpo pero no sueles tener espacio para compartir e integrar lo que se mueve:
- sientes que eres muy “mental” y quieres abrirte a la dimensión corporal;
- tienes interés por las prácticas somáticas y de movimiento.
Metodología
Cada taller incluirá:
- Propuestas de exploración individual para el desarrollo de la conciencia corporal y la expresividad a través del movimiento.
- Dinámicas de movimiento en relación que nos permitan incluir la dimensión del otro.
- Recogida y elaboración grupal.
Docentes
Taller facilitado por Cristian Calvo.
Formado en Terapia Gestalt en escola Gestalt de Catalunya.
Terapeuta Gestalt de abordaje somático.
Terapeuta Craneosacral Biodinámico.
Practicante de Contact Improvisación desde hace 11 años.
Formación en danza butoh, expresión corporal y técnicas somáticas.
Profesor de Yoga y Qi Gong.
Formado en diversas técnicas de conciencia y expresión corporal.
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