CAMINO HACIA LA ACEPTACIÓN CORPORAL

GRUPO DE AUTOESTIMA CORPORAL DESDE LA MIRADA GESTALT

En la diversidad está el gusto, nunca le pediríamos a una piña que fuera una banana, sin embargo vivimos pidiéndole a nuestro cuerpo que sea otra cosa.

En este grupo buscamos iniciar el camino hacia la reconciliación con nuestro cuerpo y con la comida, aprendiendo a tratarnos de una forma más orgánica y compasiva.

Este es tu grupo si:
  • Estás hart@ de los cánones de belleza establecidos.
  • Quieres mejorar tu relación con tu cuerpo y la comida.
  • Te gustaría aprender a convivir con tu vulnerabilidad.
METODOLOGÍA:

A través de dinámicas vivenciales en cada sesión trabajaremos un tema que gire en torno a la problemática corporal, de más superficial a más profundo. El objetivo principal es tomar conciencia de todos los introyectos que nos llevan al rechazo de nuestro cuerpo y de todos los ajustes que esto nos ha acabado trayendo. De esta forma pretendemos que se alcance una mayor aceptación corporal así como aumentar la percepción de diversidad corporal.

OBSERVACIONES:

Este grupo no sustituye la terapia individual, es un proceso complementario.

Si quieres más información sobre este taller, descarga la Guía gratuita en PDF dejándonos tus datos a continuación:

Ejemplos: Instagram, búsqueda en Google, Google Maps, recomendación, he sido alumn@, etc.

MODALIDAD HORARIA:

8 Miércoles de 19:00 a 21:00.

FECHAS:

27 de abril 

4, 11, 18 y 25 de mayo 

8, 15 y 22 de junio

SALA:

Espai Ludic

INVERSIÓN:

225€.

Facilitan: Laura Moliner y Ana Guerrero.

Indispensable una primera entrevista de valoración.

Es para ti si:

  • Estás hart@ de los cánones de belleza establecidos.
  • Quieres mejorar tu relación con tu cuerpo y con la comida.
  • Te gustaría aprender a convivir con tu vulnerabilidad.
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