CAMINO HACIA LA ACEPTACIÓN CORPORAL
GRUPO DE AUTOESTIMA CORPORAL DESDE LA MIRADA GESTALT
En la diversidad está el gusto, nunca le pediríamos a una piña que fuera una banana, sin embargo vivimos pidiéndole a nuestro cuerpo que sea otra cosa.
En este grupo buscamos iniciar el camino hacia la reconciliación con nuestro cuerpo y con la comida, aprendiendo a tratarnos de una forma más orgánica y compasiva.
Este es tu grupo si:
- Estás hart@ de los cánones de belleza establecidos.
- Quieres mejorar tu relación con tu cuerpo y la comida.
- Te gustaría aprender a convivir con tu vulnerabilidad.
METODOLOGÍA:
A través de dinámicas vivenciales en cada sesión trabajaremos un tema que gire en torno a la problemática corporal, de más superficial a más profundo. El objetivo principal es tomar conciencia de todos los introyectos que nos llevan al rechazo de nuestro cuerpo y de todos los ajustes que esto nos ha acabado trayendo. De esta forma pretendemos que se alcance una mayor aceptación corporal así como aumentar la percepción de diversidad corporal.
OBSERVACIONES:
Este grupo no sustituye la terapia individual, es un proceso complementario.
Si quieres más información sobre este taller, descarga la Guía gratuita en PDF dejándonos tus datos a continuación:
MODALIDAD HORARIA:
4 Encuentros de 3h. Pendiente concretar día y hora.
FECHAS:
7, 14, 21 y 28 de Septiembre
SALA:
Sala Espailudic-Poblenou
INVERSIÓN:
165€.
Facilitan: Laura Moliner y Ana Guerrero.
Indispensable una primera entrevista de valoración.
Es para ti si:
- Estás hart@ de los cánones de belleza establecidos.
- Quieres mejorar tu relación con tu cuerpo y con la comida.
- Te gustaría aprender a convivir con tu vulnerabilidad.